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		<title>飲む育毛！サプリメントも方法の一つに</title>
		<link>http://www.suzukimokuzai.com/</link>
		<description>育毛の方法もたくさんありますが、その一つ、サプリメントのことをまとめたサイトです。ノコギリヤシやカプサイシン、イソフラボン、パルテノライド、ナツシロギクなど話題の育毛サプリメントや発毛について</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Fri, 16 Mar 2012 12:04:38 +0900</lastBuildDate>
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			<title>大人ニキビの悩み</title>
			<link>http://www.suzukimokuzai.com/otoniki.html</link>
			<description><![CDATA[
思春期のニキビとは違って大人のニキビの原因はとても複雑だし、医学的にもよくわかっていない部分も多いらしい。まずはニキビの出来にくい肌を目指す。つまり免疫力を高め、ニキビに負けない肌を作るのがいいかもしれません。免疫力を高めるためには正しい食生活と生活習慣、十分な睡眠は基本。ちょっとした睡眠不足とかちょこっとのストレスとか、誰にでもありそうなものが積み重なって、ある日急にホルモンバランスが乱れ“大人のニキビ”が出てくるようです。毎日のことだから100％完璧には出来ないかもしれないけど、「出来るだけ・・・」と心にとめておくだけでも全然違ってくると思う。出来れば早く寝よう。出来れば決まった時間に食事を取ろう。生活環境がなかなか思うようにはさせてくれない人も多いだろうが、「できるだけ・・・」くらいのゆるい感じで続けられたら、少しずつでも体調改善の足がかりにはなるかもしれない。そしてこれはニキビだけのことではなく健康面、そして髪の毛のケアでも同じことが言えるのではないかなと思うのです。薄毛には育毛剤とかサプリメントと思ってしまうのですが、抜け毛の原因も様々です。なので、すぐに育毛剤を塗っても生えないのはもしかすると原因が違うところにあるのかもしれません。例えばストレスかもしれないし、それが何かは分かる方法がありません。あくまで憶測だけになってしまうのですが、それでもできることといえば、やはりこういった食生活などの生活習慣の改善なのかなと思うようになりました。背中ニキビとかできるといっきにテンションが下がりますので、まずは寝る時間をもうちょっと考えよう。あと起きる時間もですけどね。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 12:00:11 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>何かいい育毛方法はないかな</title>
			<link>http://www.suzukimokuzai.com/ikumosup/ikumouhouhou.html</link>
			<description><![CDATA[
いろんな育毛の方法がありますが、自宅でできることから専門サロンに通う方法まで様々です。どれが一番なんて分かりませんが、自分にあった方法を探したいところです。シャンプーなら今は馬油シャンプーがいいかなって思っていますが、アミノ酸系のいいのですが、どれがいいのだろうか。そして育毛剤。これはまだどれがいいか決めかねています。ランキングで人気のがいいとは限りませんからね。そしてサプリ。ノコギリヤシもいいし、他にも良さそうな成分もあるしで迷います。なのでその辺は置いといて、食事をどうかえていくかですね。これは今までがひどかったので、かえていかないとどうにもなりません。栄養が不足してるのは間違いありませんからね。ただ私だけでどうにかするのは無理なのかな。
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 07:28:04 +0900</pubDate>
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			<title>馬油シャンプーで気になる髪の毛を</title>
			<link>http://www.suzukimokuzai.com/umasyampu.html</link>
			<description><![CDATA[
今年の一番使ってよかったのは馬油シャンプーかな。ある温泉で初めて使って、これはって思いました。家に帰ってインターネットを見ると馬油シャンプーもたくさんあるのに驚いた。ここのところ、時間がなくて、あまり髪の毛を乾かさないので余計にいたんでるのかもしれません。本当はよくないんだろうけど、どうしても他の用事をしてると髪が濡れたまま寝てしまうことも多いのです。朝起きると、抜け毛が多くなってるのにはさすがに凹みますが。男性にはノコギリヤシ育毛というのがよさそうだけど、シャンプーなら馬油かなって思うようになったのは今年になってからですね。ノンシリコンのでアミノ酸系のが私のお気に入りですね。馬シャンプーなんて呼ばれ方もするみたいですが、まあそれはどうでもいいかな。今日くらい寝る時間が増えても良いんじゃないかなって思ってましたが結局早起きになってしまって疲れがとれない。なかなか思い出せないことが増えてきた。今年こそはって毎年言ってる気がしてきた。今度こそは、うまくいければ良いんだけど、そう簡単にはいかないのかな。馬油シャンプーランキングでも見ながら決めようかなと思いますが、どれをみるのがいいのかな。やっぱり楽天が好きだな。
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 13:38:14 +0900</pubDate>
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			<title>乳酸菌のサプリに注目</title>
			<link>http://www.suzukimokuzai.com/nyusankin.html</link>
			<description><![CDATA[
腸内環境といえば乳酸菌というイメージがあります。そして乳酸菌といえばヨーグルトかな。あくまで個人的な印象ですけどね。ドリンクなんかもありますし、最近は手軽に摂れるようになったものだと思います。乳酸菌のサプリもありますので、そういうのを使ってる人も多いのではないかと思います。私もいろいろ試しましたがいいのもあったし、全然だったのもあります。人それぞれ合う合わないもあると思いますしね。私には植物性乳酸菌のが良かったかな。何がいいって、やっぱり便通がよくなったようにも思います。効果があったのはそれのせいかどうかは分かりませんけど、気のせいでも体調がよくなったら嬉しいですしね。価格も安いのだったので、これからも続けようとは思います。あとは食事も気をつけてますね。肉が大好きなので、食べ過ぎるとすぐにお腹にくるので、ちょっと減らしてみたり。トータルでみないと健康管理はできないなって思ってます。年も年なので、大変なことも多いし、ストレスも多いですからね。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 18:13:05 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>飲む育毛について</title>
			<link>http://www.suzukimokuzai.com/nomuikumo.html</link>
			<description><![CDATA[
育毛といっても簡単ではありません。そんな簡単にできたら嬉しいのですが、私も過去に何種類もの育毛剤を使ったり、育毛専門のセンターみたいなところに通ったりもしましたが、なかなか思ったように効果はでませんでした。原因はたくさんありますが、やっぱりストレスの影響って大きい気もしますし。喫煙も睡眠不足も食生活も。挙げればきりがないくらいです。その中で、「飲む育毛」ってのは、栄養補助の部分かと思います。不足しがちで髪の毛に必要な成分をサプリメントで摂るというイメージでしょうか。いろんな可能性にプラス、こういった補助食品を摂るのもいいかと思います。ただ、こういうのを飲めば生えるということはないと思います。
			]]></description>
			<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 14:34:40 +0900</pubDate>
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